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Ungewöhnliche Rezepte

Mini No-Bake Kürbistörtchen

Mini No-Bake Kürbistörtchen


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Mit diesen einfachen No-Bake-Törtchen müssen Sie bei Ihrem nächsten Urlaubsereignis nicht einmal Platz im Ofen beanspruchen. Reichhaltiger Kürbis-Frischkäse kombiniert mit einem Hauch Kürbisgewürz, um in knusprigen Phyllo-Teigbechern wunderbar zu kühlen. Diese süßen Leckereien dauern nur 20 Minuten und geben Ihnen die Möglichkeit, sich um den Rest der Mahlzeit zu kümmern, anstatt sich über das Dessert zu ärgern.

Zutaten

  • 1 Tasse Kürbispüree
  • 2 Unzen 1/3 weniger fetter Frischkäse bei Raumtemperatur
  • 2 Esslöffel Honig
  • 1 Teelöffel Kürbiskuchengewürz
  • 15 gefrorene Mini-Phyllo-Tassen
  • 1/2 Tasse schwere Schlagsahne
  • 2 Esslöffel geröstete Kürbiskerne zum Garnieren

Nährwert-Information

  • Kalorien 69
  • Fett 4,4 g
  • Satfat 2,4 g
  • Monofett 1g
  • Polyfett 0,2 g
  • Kohlenhydrate 6,4 g
  • Faser 0,6 g
  • Protein 1,4 g
  • Zucker 3,2 g
  • Natrium 316 mg
  • Calcium 15,2 mg
  • Kalium 54,1 mg

Wie man es macht

Schritt 1

Mischen Sie Kürbis, Frischkäse, Honig und Kürbisgewürz, bis alles gut vermischt ist. Die Mischung gleichmäßig auf die Phyllo-Tassen verteilen. 15 Minuten in den Gefrierschrank stellen.

Schritt 2

In einer kalten Metallschüssel die Sahne zu einer weichen Spitze schlagen. Belegen Sie jedes frostige Törtchen mit einer kleinen Prise Sahne und gerösteten Kürbiskernen.


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